Workshops für Eltern
Vertiefe dein Wissen rund um die Entwicklung deines Kindes mit praktischen Tipps und wertvollen Informationen.
Unterstützung und Linderung von Kinderkrankheiten
Bronchitis, Lungenentzündungen, Ohrenschmerzen, Halsentzündungen, Bauchweh, Fieber, Wunden, Augenentzündungen, wunder Po, Husten oder Schnupfen – all das gehört leider oft zu den ersten Lebensjahren unserer Kinder.
In diesem Workshop lernst du, wie du richtig reagierst, die Beschwerden deines Kindes gezielt lindern und die Genesung auf natürliche Weise unterstützen kannst. Gemeinsam besprechen wir, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist und worauf du bei der Anwendung von Schmerz- und Fiebermitteln achten solltest.
Alles ganz unkompliziert, kindgerecht und ohne Nebenwirkungen – damit du dich sicher fühlst, wenn dein Kind krank ist.
Kindernotfall-Training
Ein Notfall mit dem eigenen Kind ist der Albtraum aller Eltern. Wer vorbereitet ist, kann ruhig und sicher handeln. In diesem Kurs erfährst du alles Wichtige rund um Notfälle im Säuglings- und Kindesalter.
Wie erkennst du die Anzeichen eines Pseudokrupps oder Fieberkrampfs und wie reagierst du richtig? Was ist zu tun bei Verbrennungen, Vergiftungen oder Stromunfällen? Und wie kannst du solchen Situationen am besten vorbeugen?
Neben der Theorie erwarten dich praktische Übungen, unter anderem zu:
Ich möchte dir helfen, Ängste abzubauen und dir die Sicherheit zu geben, im Ernstfall richtig zu handeln.
Erste Hilfe Kurs am Kind für Großeltern
Dieser Kurs informiert über alles rund um das Thema Notfälle im Baby- und Kindesalter und richtet sich in erster Linie an (werdende) Großeltern. Neben der Theorie gibt es auch praktische Übungen.
Papa werden – Papa sein
Der Kurs für Väter vom Vater
Herzlichen Glückwunsch, du wirst Papa! In lockerer Atmosphäre bekommst du die wichtigsten Männerinfos über Schwangerschaft, Geburt und die erste Babyzeit.
Säuglingspflegekurs
Sicher in die ersten Wochen mit Neugeborenen
Hilfe und Anleitung für die ersten Wochen mit Neugeborenen. Als examinierte Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin bereite ich euch auf das Leben mit den neuen Erdenbürgern vor – um diesem sicher, gelassen und noch freudiger entgegen zu sehen. Mit praktischen Übungen an speziellen Puppen.
Auch geeignet für:
Großeltern und Babysitter – nicht nur für werdende Eltern!
Bezuschussung der Krankenkassen möglich
Trageworkshop
Erfahre, wie du dein Baby nach der Geburt richtig trägst. Lerne verschiedene Tragetücher und -hilfen kennen. Perfekt auch bereits in der Schwangerschaft und/oder für werdende Großeltern.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Ab auf den Rücken
An wen richtet sich der Workshop?
Der Rückentrageworkshop richtet sich an Eltern, die ihr Kind bereits mit einer Tragehilfe sicher vor dem Bauch tragen. Dein Kind ist mindestens 4 Monate alt und hat eine sichere Kopfkontrolle.
Was erwartet dich?
Wir zeigen euch, wie ihr euer Baby sicher auf den Rücken und wieder herunter bekommt. Anschließend üben wir das Handling mit speziellen Demopuppen. Sobald ihr euch sicher genug fühlt, probieren wir das Rückentragen gemeinsam mit eurem Kind aus.
Abschied von der Windel
Das Trocken werden ist ein bedeutender Meilenstein in der kindlichen Entwicklung und bringt oft viele Fragen mit sich:
In diesem Workshop sprechen wir über die natürlichen Entwicklungsprozesse, erste Anzeichen der Sauberkeitsreife und darüber, wie ihr eurem Kind den Übergang zur Windelfreiheit erleichtern könnt. Ihr erhaltet wertvolle Impulse, Tipps und Strategien, um diesen Schritt entspannt und bedürfnisorientiert zu begleiten.
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Schlafworkshop
Ihr wünscht euch mehr Schlaf für euch alle? Ihr habt lange Einschlafzeiten oder ständiges Wachwerden in der Nacht? Ihr seid müde und erschöpft und wollt an der Situation etwas ändern?
Dann seid ihr bei mir genau richtig! Mein Workshop vermittelt euch die Baby- und Kleinkindschlaf Basics, die euch sicher und entspannt durch die ersten 4 Lebensjahre helfen. Meine Tipps helfen euch bereits ab der Geburt.
Beikostworkshop
Dein Baby stiehlt dir schon mit den Augen das Essen vom Teller und du fragst dich, wann und wie fangen wir denn nun an mit dem richtigen Essen?
Viele Fragen und Unsicherheiten gehen mit dem Beikoststart einher. All das und mehr besprechen wir gemeinsam im Workshop, damit du und dein Baby entspannt eure kulinarische Entdeckungsreise antreten könnt.
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Stillvorbereitungskurs
Du bist schwanger und möchtest Stillen? Hast dich vielleicht schon mal gefragt, wie ein guter Start dabei aussieht?
In diesem Kurs lernst du, wie Stillen und Milchbildung funktioniert, wie du wunden Brustwarzen vermeiden kannst, wie du dein Baby gut anlegst und so die besten Voraussetzungen für einen guten Stillstart gegeben sind.
Ich freue mich auf dich.
Väter in Verbindung
Gesprächsrunde für den Austausch zwischen Vätern
Die Beratungsgruppe findet 1x im Monat statt und ist für (fast) alle Väter geeignet, die sich mit Gleichgesinnten über die Geburt ihrer Kinder und die Themen Erziehung sowie Partnerschaft austauschen möchten.
Im Zentrum steht das Teilen von Erfahrungen und die gemeinsame Reise zu einer bindungs- und bedürfnisorientierten Vaterschaft mit mehr Leichtigkeit.
Ma Lionne Circle
Frauenkreis für Austausch und Heilung
Ich möchte mit euch zusammen einen Raum öffnen, um über traumatische Erfahrungen in der Kinderwunschzeit, Schwangerschaft, Geburt und dem Wochenbett zu sprechen.
Verbindungen zwischen uns Frauen schaffen, in denen wir uns gegenseitig halten und unterstützen können.
Geschwisterkurs
Für werdende große Geschwister
Uhu, ein Geschwisterchen ist auf dem Weg! Was macht das Baby den ganzen Tag im Bauch von Mama? Was macht es, wenn es auf der Welt ist? Wie kann ich Mama unterstützen?
Diesen und weiteren Fragen gehen wir kindgerecht auf den Grund – mit spannendem Anschauungsmaterial und einem selbstgebastelten Willkommensgeschenk.
Jede weitere Person +5€
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Geschwister als Team
Weniger Streit und mehr Verbindung zwischen den Geschwistern – das ist das Ziel dieses Workshops. Auf diese und viele weitere Fragen gehen wir gemeinsam ein:
Es ist Zeit für eure Themen und Herausforderungen.
Achtsame Kommunikation mit Kindern
Mehr Verbindung. Weniger Machtkämpfe.
Kennst du das? Du hast dein Kind schon dreimal gebeten, sich die Schuhe anzuziehen – und trotzdem passiert… nichts. Statt Zusammenarbeit entstehen Diskussionen, Frust und am Ende sind alle genervt.
Dabei wollen die meisten Kinder kooperieren. Oft scheitert es nicht am Willen, sondern daran, wie wir miteinander sprechen.
In diesem Workshop erfährst du, wie Kommunikation gelingt, ohne laut werden, drohen oder ständig wiederholen zu müssen. Du lernst, warum Kinder manche Botschaften ganz anders verstehen als wir sie meinen und wie kleine Veränderungen in deiner Sprache eine große Wirkung auf euren Familienalltag haben können.
Du gehst mit vielen alltagstauglichen Impulsen nach Hause, die eure Verbindung stärken und für mehr Verständnis, Leichtigkeit und Kooperation im Familienleben sorgen.
Liebevoll begleiten, ohne auszubrennen
Wie du für dein Kind da bist, ohne dich selbst zu verlieren
Du möchtest dein Kind bindungsorientiert begleiten – geduldig, liebevoll und mit Verständnis. Doch im Alltag fühlst du dich oft erschöpft, gereizt oder hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Dann bist du nicht allein.
Viele Eltern stellen die Bedürfnisse ihrer Kinder über alles und verlieren dabei ihre eigenen immer mehr aus dem Blick. Doch genau das führt häufig zu Frust, Erschöpfung und Konflikten. Kinder brauchen keine perfekten Eltern. Sie brauchen Erwachsene, die gut für sich sorgen und ihnen gleichzeitig liebevoll Orientierung geben.
In diesem Workshop erfährst du, wie die Bedürfnisse aller Familienmitglieder wieder mehr in Balance kommen können. Du entwickelst ein neues Verständnis dafür, warum Konflikte entstehen und wie ihr Lösungen findet, bei denen sich niemand dauerhaft zurücknehmen muss.
Du gehst mit konkreten Impulsen nach Hause, die sich leicht in euren Familienalltag integrieren lassen. So schaffst du mehr Gelassenheit, stärkst die Verbindung zu deinem Kind und gewinnst gleichzeitig wieder Kraft für dich selbst. Denn wenn deine Bedürfnisse genauso zählen wie die deines Kindes, profitiert die ganze Familie.
Gemeinsam halt finden
Deine Gefühle sind wichtig!
Die Gruppe ist für alle Eltern, die negative Erfahrungen während der Schwangerschaft, der Geburt oder auch nach der Geburt (z.B. mit Diagnosen) gemacht haben und im Rahmen einer Gruppe Gleichgesinnte treffen wollen.
In der Gruppe arbeiten wir gemeinsam diese Themen auf und schaffen einen sicheren Ort. Ein Schwerpunkt der Gruppe ist die Selbststärkung – wir arbeiten an euren Ressourcen und daran, wie ihr im Alltag für euch sorgen könnt.
Klangreise
Entspannung bei wohltuenden Klängen
Gemeinsam reisen wir in die Welt der Klänge, begleitet von Tibetischen Klangschalen. Eine Reise nach innen statt in die Ferne – für dein Herz und deine Seele.
Jede Klangreise kann eine einzigartige Erfahrung für dich sein. Sie kann dich dabei unterstützen, den Alltagsstress hinter dir zu lassen, neue Kraft zu tanken und ganz bei dir anzukommen. Denn in dir selbst liegt der Schlüssel zum Glück deines Lebens!
Klangschalen-Workshop
An diesem Tag hast du die Möglichkeit, in die Welt des Klangs und die Grundlagen der Anwendung von Klangschalen zu schnuppern. Gemeinsam erleben wir, welche Wirkung Klangschalen auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden haben können.
Dabei erforschen wir, wie du diese für dich als Mama & Papa anwenden kannst, um mehr Entspannung, Balance und Harmonie zu erleben – und wie du Klangschalen auch mit deinen Kindern teilen und in den Familienalltag integrieren kannst.
Freue dich auf:
Abstillworkshop
Bedürfnisorientiert Abstillen
Ich helfe euch auf eurem Weg zum Abstillen. Wir besprechen eure Fragen und ich gebe euch Tipps, wie ihr diese Zeit für euch und euer Kind so einfach wie möglich gestalten könnt.
Meldet euch doch gerne.
Eltern sein – Liebespaar bleiben
Damit aus einem starken Elternteam auch ein starkes Paar bleibt.
Euer Alltag dreht sich gerade fast nur noch um euer Kind. Zwischen Windeln, Wäsche, To-do-Listen und schlaflosen Nächten bleibt kaum Zeit füreinander. Gespräche drehen sich ums Organisieren und abends fehlt oft einfach die Kraft. Dabei wart ihr nicht nur Eltern – ihr wart zuerst ein Paar.
In diesem Workshop geht es darum, eure Beziehung bewusst in den Blick zu nehmen. Denn eine starke Partnerschaft ist kein Zufall. Sie entsteht dort, wo beide sich gesehen, verstanden und miteinander verbunden fühlen. Gemeinsam schauen wir darauf, wie ihr auch im turbulenten Familienalltag liebevoll miteinander in Kontakt bleibt, Konflikte besser versteht und wieder mehr Leichtigkeit in eure Beziehung bringt.
Freut euch auf:
Ihr geht mit neuem Verständnis füreinander, praktischen Werkzeugen und frischer Motivation nach Hause, eure Beziehung wieder bewusst zu pflegen. Denn eure Kinder profitieren nicht von perfekten Eltern – sondern von Eltern, die sich auch als Paar nicht aus den Augen verlieren.
Wenn kleine Hände wehtun
Hauen, Kratzen und Beißen verstehen – und liebevoll Grenzen setzen.
Wenn Kleinkinder hauen, kratzen oder beißen, stehen Eltern oft ratlos vor der Frage, wie sie richtig reagieren können. In diesem Workshop erfährst du, warum dieses Verhalten im Kleinkindalter vorkommt und was dein Kind damit ausdrücken möchte.
Du lernst, wie du ruhig und liebevoll Grenzen setzt, andere Kinder schützt und dein eigenes Kind begleitest, ohne es zu beschämen oder zu bestrafen. Außerdem erhältst du konkrete Strategien, mit denen du dein Kind dabei unterstützen kannst, Gefühle und Bedürfnisse Schritt für Schritt anders auszudrücken.
Der Workshop hilft dir, schwierige Situationen besser zu verstehen, sicherer zu reagieren und die Beziehung zu deinem Kind zu stärken – ohne Schimpfen, Strafen oder Machtkämpfe.
Große Pause
Entspannung und Gelassenheit für Kinder
Der Workshop bietet Kindern einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen und einfache Entspannungsstrategien kennenzulernen.
Gerade für die Kleinen ist Entspannung essentiell, um alltägliche Situationen zu verarbeiten, Resilienz zu entwickeln und den eigenen Körper sowie die Seele wahrzunehmen.
In meinen Workshops erfahren die Kinder spielerisch, wie sie Ruhe finden, ihre Gedanken ordnen und die Entspannung als wertvolles Hilfsmittel im Alltag nutzen können. Wir werden gemeinsam entdecken, wie schön es ist:
Gemeinsam entdecken wir, wie man Anspannung loslässt. Die Kinder dürfen kreativ sein, sich bewegen, träumen und ausprobieren, was ihnen guttut.
Entspannung entdecken. Spielerisch, mit Herz & Fantasie.
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Ihr möchtet eure Kurse, Workshops und Beratungen, welche ihr in der Family Lounge besucht, bezuschusst bekommen? Dann werdet Mitglied bei der DAK Gesundheit und profitiert von vielen Vorteilen:
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