Wissen & Inspiration

Workshops für Eltern

Vertiefe dein Wissen rund um die Entwicklung deines Kindes mit praktischen Tipps und wertvollen Informationen.

Unterstützung und Linderung von Kinderkrankheiten

Unterstützung und Linderung von Kinderkrankheiten

Für alle Eltern 2 Stunden €45
Kursleitung: Pia Schulz

Bronchitis, Lungenentzündungen, Ohrenschmerzen, Halsentzündungen, Bauchweh, Fieber, Wunden, Augenentzündungen, wunder Po, Husten oder Schnupfen – all das gehört leider oft zu den ersten Lebensjahren unserer Kinder.

In diesem Workshop lernst du, wie du richtig reagierst, die Beschwerden deines Kindes gezielt lindern und die Genesung auf natürliche Weise unterstützen kannst. Gemeinsam besprechen wir, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist und worauf du bei der Anwendung von Schmerz- und Fiebermitteln achten solltest.

Alles ganz unkompliziert, kindgerecht und ohne Nebenwirkungen – damit du dich sicher fühlst, wenn dein Kind krank ist.

Inklusive ausführlichem Skript
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Kindernotfall-Training

Kindernotfall-Training

Für werdende Eltern, Mütter, Väter, Großeltern & Babysitter 4 Stunden
Preise: Einzelperson 79€, Paare 99€
Kursleitung: Pia Schulz

Ein Notfall mit dem eigenen Kind ist der Albtraum aller Eltern. Wer vorbereitet ist, kann ruhig und sicher handeln. In diesem Kurs erfährst du alles Wichtige rund um Notfälle im Säuglings- und Kindesalter.

Wie erkennst du die Anzeichen eines Pseudokrupps oder Fieberkrampfs und wie reagierst du richtig? Was ist zu tun bei Verbrennungen, Vergiftungen oder Stromunfällen? Und wie kannst du solchen Situationen am besten vorbeugen?

Neben der Theorie erwarten dich praktische Übungen, unter anderem zu:

Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Babys, Kleinkindern und Jugendlichen
Verschlucken: Was tun, wenn dein Kind keine Luft bekommt?
Wundversorgung: So versorgst du Verletzungen richtig
Bewusstlosigkeit: Schritt für Schritt die korrekten Erstmaßnahmen

Ich möchte dir helfen, Ängste abzubauen und dir die Sicherheit zu geben, im Ernstfall richtig zu handeln.

Inklusive ausführlichem Skriptordner und Infomaterial
Nächste Termine
Sa, 25. Apr. 2026, 16:00 – 20:00 Uhr
Sa, 20. Juni 2026, 16:00 – 20:00 Uhr
Erste Hilfe Kurs am Kind für Großeltern

Erste Hilfe Kurs am Kind für Großeltern

Für (werdende) Großeltern 2 Stunden
Preise: Einzelperson 45€, Paare 75€

Dieser Kurs informiert über alles rund um das Thema Notfälle im Baby- und Kindesalter und richtet sich in erster Linie an (werdende) Großeltern. Neben der Theorie gibt es auch praktische Übungen.

Wiederbelebung & stabile Seitenlage
Ersticken & Verschlucken verhindern
Fieber, Krampfanfälle, Verletzungen
Praktische Übungen an Puppen
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Papa werden - Papa sein Workshop

Papa werden – Papa sein

Der Kurs für Väter vom Vater

Für werdende Väter ca. 2 Stunden 45€ inkl. Getränke

Herzlichen Glückwunsch, du wirst Papa! In lockerer Atmosphäre bekommst du die wichtigsten Männerinfos über Schwangerschaft, Geburt und die erste Babyzeit.

Die wichtigsten Infos zu Schwangerschaft & Geburt
Tipps für die erste Babyzeit als frischgebackener Papa
Lockere Atmosphäre unter Männern – inkl. Getränke
Nächste Termine
Mo, 13. Apr. 2026, 18:30 – 20:30 Uhr
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Trageworkshop - Baby richtig tragen

Trageworkshop

Schwangere, Eltern & Großeltern
Preise: 45€ pro Person, 55€ pro Paar

Erfahre, wie du dein Baby nach der Geburt richtig trägst. Lerne verschiedene Tragetücher und -hilfen kennen. Perfekt auch bereits in der Schwangerschaft und/oder für werdende Großeltern.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Für Schwangere in jeder Schwangerschaftswoche und Angehörige
Für Eltern mit neugeborenem/kleinem Baby
Inklusive 10% Rabatt auf deine individuelle Trageberatung
Nächster Termin
Sa., 9. Mai 2026, 14:30 – 16:00 Uhr
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Rückentrageworkshop – Ab auf den Rücken

Ab auf den Rücken

Eltern mit Baby ab 4 Monaten
Preis: 50€ pro Kind · Dauer: 1,5–2 Stunden

An wen richtet sich der Workshop?

Der Rückentrageworkshop richtet sich an Eltern, die ihr Kind bereits mit einer Tragehilfe sicher vor dem Bauch tragen. Dein Kind ist mindestens 4 Monate alt und hat eine sichere Kopfkontrolle.

Was erwartet dich?

Wir zeigen euch, wie ihr euer Baby sicher auf den Rücken und wieder herunter bekommt. Anschließend üben wir das Handling mit speziellen Demopuppen. Sobald ihr euch sicher genug fühlt, probieren wir das Rückentragen gemeinsam mit eurem Kind aus.

Sicheres Auf- und Absetzen auf den Rücken erlernen
Üben mit Demopuppen und anschließend mit dem eigenen Kind
Alltagstipps zum Rückentragen
Verschiedene Tragehilfen vor Ort testen
Voraussetzung: Dein Kind wird bereits sicher vor dem Bauch getragen und hat eine sichere Kopfkontrolle
Nächste Termine
Sa., 25. April 2026, 10:00 – 12:00 Uhr
Sa., 17. Oktober 2026, 10:00 – 12:00 Uhr
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Abschied von der Windel - Töpfchentraining Workshop

Abschied von der Windel

Für Eltern 1,5 Stunden 35€

Das Trocken werden ist ein bedeutender Meilenstein in der kindlichen Entwicklung und bringt oft viele Fragen mit sich:

Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Welche Zeichen zeigt mein Kind, dass es bereit ist?
Wie kann ich es sanft und ohne Druck unterstützen?

In diesem Workshop sprechen wir über die natürlichen Entwicklungsprozesse, erste Anzeichen der Sauberkeitsreife und darüber, wie ihr eurem Kind den Übergang zur Windelfreiheit erleichtern könnt. Ihr erhaltet wertvolle Impulse, Tipps und Strategien, um diesen Schritt entspannt und bedürfnisorientiert zu begleiten.

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Schlafworkshop - Baby- und Kleinkindschlaf

Schlafworkshop

Für die ganze Familie vor Ort oder digital
Preise: 39€ pro Person, 49€ pro Paar
Kursleitung: Michèle (Schlafcoach & Mental Trainer)

Ihr wünscht euch mehr Schlaf für euch alle? Ihr habt lange Einschlafzeiten oder ständiges Wachwerden in der Nacht? Ihr seid müde und erschöpft und wollt an der Situation etwas ändern?

Dann seid ihr bei mir genau richtig! Mein Workshop vermittelt euch die Baby- und Kleinkindschlaf Basics, die euch sicher und entspannt durch die ersten 4 Lebensjahre helfen. Meine Tipps helfen euch bereits ab der Geburt.

Schwangere, Papas, Neugeborene, Kleinkinder – alle willkommen
Teilnahme digital oder vor Ort möglich
Inklusive Booklet und Sonderangebot für Schlafcoaching
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Beikostworkshop - Beikosteinführung für Babys

Beikostworkshop

Für Eltern mit Baby ca. 2 Stunden
Preise: 39€ pro Person, 59€ pro Paar

Dein Baby stiehlt dir schon mit den Augen das Essen vom Teller und du fragst dich, wann und wie fangen wir denn nun an mit dem richtigen Essen?

Was sind die richtigen Reifezeichen?
Brei oder BLW (Baby Led Weaning) – oder beides?
Breifahrplan oder Familienessen anpassen?
Getränke, Gläschen und Quetschies?

Viele Fragen und Unsicherheiten gehen mit dem Beikoststart einher. All das und mehr besprechen wir gemeinsam im Workshop, damit du und dein Baby entspannt eure kulinarische Entdeckungsreise antreten könnt.

Nächste Termine
Sa, 9. Mai 2026, 10:00 – 12:00 Uhr
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Stillvorbereitungskurs für Schwangere

Stillvorbereitungskurs

Für Schwangere 2 Stunden 55€

Du bist schwanger und möchtest Stillen? Hast dich vielleicht schon mal gefragt, wie ein guter Start dabei aussieht?

In diesem Kurs lernst du, wie Stillen und Milchbildung funktioniert, wie du wunden Brustwarzen vermeiden kannst, wie du dein Baby gut anlegst und so die besten Voraussetzungen für einen guten Stillstart gegeben sind.

Verschiedene Stillpositionen kennenlernen
Tipps für angenehmes Stillen
Mögliche Stolpersteine und wie du sie meisterst

Ich freue mich auf dich.

Nächste Termine
So, 19. Apr. 2026, 10:00 – 12:00 Uhr
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Väter in Verbindung - Gesprächsrunde für Väter

Väter in Verbindung

Gesprächsrunde für den Austausch zwischen Vätern

Für Väter ca. 1,5 Stunden 15€ pro Termin

Die Beratungsgruppe findet 1x im Monat statt und ist für (fast) alle Väter geeignet, die sich mit Gleichgesinnten über die Geburt ihrer Kinder und die Themen Erziehung sowie Partnerschaft austauschen möchten.

Im Zentrum steht das Teilen von Erfahrungen und die gemeinsame Reise zu einer bindungs- und bedürfnisorientierten Vaterschaft mit mehr Leichtigkeit.

Sicherer Raum in entspannter, respektvoller Atmosphäre
Gegenseitige Unterstützung und Erfahrungsaustausch
Selbstbewusstsein in der Vaterrolle stärken
Jeden ersten Dienstag im Monat, 20 Uhr in der Salty Lounge Babenhausen – als Einzeltermine buchbar
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Ma Lionne Circle - Frauenkreis für Austausch und Heilung

Ma Lionne Circle

Frauenkreis für Austausch und Heilung

Für Frauen 2 Stunden 20€ Ausgleich

Ich möchte mit euch zusammen einen Raum öffnen, um über traumatische Erfahrungen in der Kinderwunschzeit, Schwangerschaft, Geburt und dem Wochenbett zu sprechen.

Verbindungen zwischen uns Frauen schaffen, in denen wir uns gegenseitig halten und unterstützen können.

Da es in diesem Kreis um euch Frauen gehen soll, findet er ohne Kinder statt, damit ihr euch auf euch konzentrieren könnt.
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Geschwisterkurs

Geschwisterkurs

Für werdende große Geschwister

Für werdende Geschwister 35€ (Mama + Kind)

Uhu, ein Geschwisterchen ist auf dem Weg! Was macht das Baby den ganzen Tag im Bauch von Mama? Was macht es, wenn es auf der Welt ist? Wie kann ich Mama unterstützen?

Diesen und weiteren Fragen gehen wir kindgerecht auf den Grund – mit spannendem Anschauungsmaterial und einem selbstgebastelten Willkommensgeschenk.

Kindgerechte Infos zu Schwangerschaft, Geburt & Babyzeit
Basteln eines Willkommensgeschenks fürs Baby
Tipps für Eltern + Geschwisterdiplom zum Abschluss

Jede weitere Person +5€

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Geschwister als Team - Workshop für Eltern

Geschwister als Team

Für Eltern 35€ pro Person

Weniger Streit und mehr Verbindung zwischen den Geschwistern – das ist das Ziel dieses Workshops. Auf diese und viele weitere Fragen gehen wir gemeinsam ein:

Wie bereiten wir unser Kind auf ein Geschwisterkind vor?
Wie lernen Kinder das Teilen?
Wie können wir häufigen Streit begleiten und verringern?
Was brauchen Geschwister, um ein gutes Team zu werden?

Es ist Zeit für eure Themen und Herausforderungen.

Nächste Termine
Mi, 30. Sep. 2026, 19:00 – 21:00 Uhr
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Achtsame Kommunikation mit Kindern - Workshop für Eltern

Achtsame Kommunikation mit Kindern

Mehr Verbindung im Familienalltag

Für Eltern 35€ pro Person

Häufig entstehen Missverständnisse oder Streit im Familienalltag, weil die Kommunikation nicht gelingt. Ihr habt das Gefühl, eure Kinder hören erst nach der dritten Aufforderung, ihr wiederholt euch ständig und manchmal machen sie genau das Gegenteil von dem, was ihr gesagt habt?

Ihr wünscht euch ein friedvolles Miteinander mit euren Kindern? Dann seid ihr in diesem Workshop genau richtig.

Bedürfnisse, Bitten, Ansagen und das Wörtchen „nicht"
Einblicke in die Verarbeitung von Sprache im Gehirn
„Ich-Botschaften" formulieren lernen
Achtsame Kommunikation in konkreten Alltagssituationen üben

Das Ziel ist eine gelungene Kommunikation und dadurch mehr Verbindung in eurem Familienalltag.

Nächste Termine
Mi, 29. Apr. 2026, 19:00 – 21:00 Uhr
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Bedürfnisse im Familienalltag - Workshop für Eltern

Bedürfnisse im Familienalltag

Für Eltern 2 Stunden 35€

In Familien prallen täglich unterschiedlichste Bedürfnisse aufeinander. Als Eltern stoßen wir oft an unsere Grenzen und funktionieren nur noch, statt das Familienleben zu genießen.

Wie können wir die Bedürfnisse aller Familienmitglieder erkennen und erfüllen?
Wie berücksichtigen wir die Bedürfnisse der Kinder, ohne uns selbst zu vernachlässigen?
Wie bleiben wir als Paar ein starkes Team mit wertschätzender Kommunikation?

In diesem Workshop lernen wir, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen und zu äußern, uns in die Bedürfnisse der Kinder einzufühlen und Strategien zur Erfüllung dieser zu entwickeln.

Das Ziel ist mehr Verständnis und Verbindung im Familienalltag.

Nächste Termine
Mi, 17. Juni 2026, 19:00 – 21:00 Uhr
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Gemeinsam halt finden - Unterstützungsgruppe für Eltern

Gemeinsam halt finden

Deine Gefühle sind wichtig!

Für Eltern 8 Sitzungen 100€ gesamt

Die Gruppe ist für alle Eltern, die negative Erfahrungen während der Schwangerschaft, der Geburt oder auch nach der Geburt (z.B. mit Diagnosen) gemacht haben und im Rahmen einer Gruppe Gleichgesinnte treffen wollen.

In der Gruppe arbeiten wir gemeinsam diese Themen auf und schaffen einen sicheren Ort. Ein Schwerpunkt der Gruppe ist die Selbststärkung – wir arbeiten an euren Ressourcen und daran, wie ihr im Alltag für euch sorgen könnt.

Sicherer Raum für Austausch und Aufarbeitung
Selbststärkung und Ressourcenarbeit
Bei Bedarf: Themen wie Pflegegrad, Schwerbehindertenausweis, Rehaanträge
8 Sitzungen ab Januar – 100€ gesamt (12,50€ pro Stunde) – inkl. Snacks & Getränke
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Klangreise - Entspannung bei wohltuenden Klängen

Klangreise

Entspannung bei wohltuenden Klängen

Nur für Erwachsene 25€

Gemeinsam reisen wir in die Welt der Klänge, begleitet von Tibetischen Klangschalen. Eine Reise nach innen statt in die Ferne – für dein Herz und deine Seele.

Jede Klangreise kann eine einzigartige Erfahrung für dich sein. Sie kann dich dabei unterstützen, den Alltagsstress hinter dir zu lassen, neue Kraft zu tanken und ganz bei dir anzukommen. Denn in dir selbst liegt der Schlüssel zum Glück deines Lebens!

Diese Termine sind nur für Erwachsene – Schwangere sind ebenso herzlich willkommen
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Klangschalen-Workshop - Entspannung für Eltern

Klangschalen-Workshop

Für Eltern
Preise: 70€ pro Person, 110€ für Paare

An diesem Tag hast du die Möglichkeit, in die Welt des Klangs und die Grundlagen der Anwendung von Klangschalen zu schnuppern. Gemeinsam erleben wir, welche Wirkung Klangschalen auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden haben können.

Dabei erforschen wir, wie du diese für dich als Mama & Papa anwenden kannst, um mehr Entspannung, Balance und Harmonie zu erleben – und wie du Klangschalen auch mit deinen Kindern teilen und in den Familienalltag integrieren kannst.

Freue dich auf:

Wissenswertes und Hintergründe der Wirkung
Möglichkeiten der Anwendung für dich selbst & mit deinen Kindern
Zeit zum Ausprobieren für dich & in der Gruppe
Klangvolle Entspannung
Tipp: Im Anschluss an den Workshop hast du die Möglichkeit, deine eigene Klangschale für zu Hause zu erwerben.
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Abstillworkshop - Bedürfnisorientiert Abstillen

Abstillworkshop

Bedürfnisorientiert Abstillen

Für stillende Mütter 1,5 Stunden 35€

Ich helfe euch auf eurem Weg zum Abstillen. Wir besprechen eure Fragen und ich gebe euch Tipps, wie ihr diese Zeit für euch und euer Kind so einfach wie möglich gestalten könnt.

Meldet euch doch gerne.

Nächste Termine
So, 19. Apr. 2026, 12:30 – 14:00 Uhr
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Eltern sein – Paar bleiben

Beziehung stärken in der Elternzeit

Für Elternpaare 2 Stunden 35€

Zwischen Windeln, schlaflosen Nächten und neuer Verantwortung kann die Paarbeziehung schnell in den Hintergrund rücken. In diesem Workshop geht es darum, wie ihr als Paar verbunden bleibt und eure Beziehung auch in der aufregenden Elternzeit pflegen könnt.

Kommunikation und Verständnis füreinander stärken
Alltagstaugliche Strategien für mehr Quality-Time als Paar
Austausch mit anderen Elternpaaren in vertrauter Runde
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Hauen, Kratzen, Beißen

Aggressives Verhalten bei Kleinkindern verstehen

Für Eltern von Kleinkindern ca. 2 Stunden

Dein Kind haut, kratzt oder beißt – und du weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? In diesem Workshop erfährst du, warum Kleinkinder aggressives Verhalten zeigen und wie du gelassen und einfühlsam darauf reagieren kannst.

Hintergründe: Warum Kleinkinder hauen, kratzen und beißen
Konkrete Handlungsstrategien für den Alltag
Bedürfnisorientierter Umgang ohne Strafen oder Schimpfen
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DAK Gesundheit
Kooperationspartner

Kurse bezuschusst bekommen

Ihr möchtet eure Kurse, Workshops und Beratungen, welche ihr in der Family Lounge besucht, bezuschusst bekommen? Dann werdet Mitglied bei der DAK Gesundheit und profitiert von vielen Vorteilen:

Bis zu 1.650 Euro je Kind mit dem Aktiv Bonus Junior
500 Euro Extra-Budget für Schwangere durch das DAK Mama PLUS Paket
Viele weitere Vorteile für euch und eure Familie

Eure Ansprechpartnerin für ein unverbindliches Beratungsgespräch:

Monja Heim

Mobil: 0172 5225449

E-Mail: monja.heim@dak.de

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