Kurse & Workshops in der Schwangerschaft
Säuglingspflegekurs
Hilfe und Anleitung für die ersten Wochen mit Neugeborenen
In diesem Kurs möchte ich, als examinierte Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, die Teilnehmer auf das Leben mit den neuen Erdenbürgern vorbereiten, um diesen sicher, gelassen und somit noch freudiger entgegen zu sehen.
Inhalte des Säuglingspflegekurses werden umfangreiche Beratung und Unterstützung zu folgenden Themen sein...
- Sicheres Handling (kinaesthetics Infant handling)
- Baden, Waschen und Wickeln
- Körperpflege bei Babys - Weniger ist mehr!
- Ernährung (Stillen / Fläschchen )
- Wie trage ich mein Baby richtig und warum ist dies so wichtig?
- Plötzlicher Kindstod - das Risiko mindern
- Erstausstattung- Was benötigt man wirklich?
Es gibt genügend Zeit für Fragen und praktische Übungen an speziellen Puppen, um den zarten Arm auch durch den Ärmel zu bekommen und die Windel "auslaufsicher" sitzt.
Der Kurs ist nicht nur für werdende Eltern geeignet, sondern auch für Großeltern und Babysitter.
Wo? Family Lounge Pimuki in Babenhausen
Wann:
- 11. Februar 2023 16-19.30 Uhr
- 13. Mai 2023 16-19.30 Uhr
Kosten? Einzelperson: 79 Euro
Paare: 99 Euro
Bezuschussung der Krankenkassen möglich
Kursleitung: Pia Schulz
Anmeldungen bitte über 015751621557, pimuki@yahoo.com
Geburtsvorbereitungskurs
Ihr erhaltet in diesem Kurs alle wichtigen Informationen zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Wir haben Zeit für Austausch und alle eure Fragen.
Abgerundet durch Atem- und Entspannungsübungen geht ihr gut informiert und gestärkt in die Geburt eures Babys
Wo? Family Lounge Pimuki
Wann:
- 25.03 und 26.03.2023
Samstag 16-20Uhr und Sonntag 10 bis 14 Uhr
- 06.05 und 07.05.2023
Samstag 16-20Uhr und Sonntag 10 bis 14 Uhr
Kosten?
Einzelperson: 99Euro
Paare: 150 Euro
Kursleitung: Nicole Mühlhans und Pia Schulz
Anmeldungen bitte über 015751621557, pimuki@yahoo.com
Yoga für Schwangere
Dieser Kurs ist ganz auf Deine Bedürfnisse und das Wohlbefinden als werdende Mutter ausgerichtet. Der Fokus der Stunde liegt auf der Entspannung u. der Verbindung mit Deinem Baby. Yoga unterstützt dabei, Dich auf körperlicher und mentaler Ebene auf die Geburt vorzubereiten, zu stärken und zu sensibilisieren. Atemtechniken sind hierbei genauso wichtig und wertvoll wie auf die Schwangerschaft ausgerichtete Asanas (Yogapositionen).
Wo? Family Lounge Pimuki
Wann? Montags 18.30 Uhr, Einstieg jederzeit Möglich
Kursleitung: Julia Wolf
Kosten: 8 x 60 min. 89 Euro
Anmeldung über pimuki@yahoo.com oder 015751621557
Papa werden - Papa sein
Der Kurs für Väter vom Vater
Herzlichen Glückwunsch, du wirst Papa!
In lockerer Atmosphäre bekommst du die wichtigsten Männerinfos über Schwangerschaft, Geburt und die erste Babyzeit.
Wo? Family Lounge Pimuki
Wann?
Kursleitung: Sascha Schulz
Wann: um 18.30 Uhr
Kursgebühr: 2,5 Std 40€
Anmeldung über pimuki@yahoo.com
oder 015751621557
Wassergymnastik
für Schwangere
Im Wasser könnt ihr euch leicht fit und aktiv halten. Die speziell abgestimmte Gymnastik fördert die Sauerstoffversorgung von Mama und Baby, stärkt das Immunsystem und beugt Ödemen, Verspannungen und Rückenschmerzen vor. Einstieg ab 12.Schwangerschaftswoche
Wo? Monte Mare Obertshausen
Wann? Immer Freitags 18Uhr und um 18.45 Uhr
Kursleitung: Pia Schulz
Kosten: 5 mal 39€ + 3,50€ Badeintritt
Geschwisterkurs
Juhu ein Geschwisterchen ist auf dem Weg :)
Aber was macht das Baby den ganzen Tag im Bauch von Mama? Was macht es, wenn es auf der Welt ist? Wie kann ich Mama unterstützen?
Diesen und weiteren Fragen gehen wir in diesem Kurs auf den Grund. Mit Hilfe von spannenden Anschauungsmaterial werden kindgerecht Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und die anschließende Zeit zu Hause vermittelt. Mit den Kindern zusammen basteln wir ein Willkommensgeschenk und im Anschluss besprechen wir, wie ihr als Eltern die Ankunft des neuen Babys in Bezug auf das ältere Geschwisterkind gestalten könnt. Als Abschluss erhalten die Kinder ein Geschwisterdiplom :)
Wo? Family Lounge Pimuki
Wann: 24.04 um 10.30 Uhr
Kosten: ca 1,5Std 25€ für Mama und Kind, jeder weitere Person 5€
Kursleitung: Pia Schulz
Anmeldung über 015751621557 oder pimuki@yahoo.com
Happy Bauch
Ganzkörperkräftigung in der Schwangerschaft
Wir möchten in diesem Kurs das Wohlbefinden fördern und Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen oder übermäßiger Gewichtszunahme entgegenwirken.
In diesen Stunden wird die Wahrnehmung für den eigenen Körper geschult, funktionelle Übungen erlernt und auf die Schwangerschaft angepasste Kräftigungs- und Ausdauerübungen durchgeführt. Das gezielte Training in der Schwangerschaft unterstützt Deine Haltung und bereitet den Körper auf die Geburt vor.
Gleichzeitig verbringen wir gemeinsam kurzweilige und lustige Stunden unter Gleichgesinnten, es ist Platz für den Austausch untereinander und es entstehen neue Kontakte, die oft über den Kurs hinaus gehen. Einstieg ist ab der 12. SSW möglich.
Wo? Family Lounge Pimuki
Wann? Mittwochs 17.45 Uhr oder 19.15Uhr Einstieg jederzeit möglich
Kosten? 8 x 60 Min. 89€
KRANKENKASSENZERTIFIZIERT
(Übernahme 80-100% der Kasse)
Kursleitung: Martina Schuy
Anmeldungen über 015751621557 oder pimuki@yahoo.com